Skogspromenad med livssamtal
Ibland kan livet vara jobbigt och man önskar ha någon att prata med. Bara att få komma ut från hemmets väggar, ta en promenad i naturen och prata med en utomstående medmänniska som kan lyssna förutsättningslöst och som inte väjer för det svåra.
Det kan göra att man ser livssituationen i ett nytt perspektiv.
Vi går tillsammans i min favoritskog och avslutar samtalet med en fikastund.
Absolut tystnadsplikt lovar jag dig.
Information
Tid: 1,5 timme
Pris: 700 kr
Örtte eller varm choklad och smörgås ingår.
Bokning och betalning
Bokningsförfrågan görs via mail till: camilla@brunkullagard.se
Skriv ditt namn och telnr samt datum du önskar boka.
Betala med Swish på plats efter promenaden.
Naturen & djurens inverkan på människans hälsa
Att vistas i naturen och att umgås med djur är läkande för både kropp och själ, det känner vi och det visar också mängder med forskning. Kroppen stärks både fysiskt och psykiskt av att vistas i naturen, blodtrycket sjunker, ångest dämpas och mängden stresshormon i blodet minskar.
Forskning visar att när vi umgås med djur och klappar djur sker fysiska förändringar i vår kropp och i vår hjärna, det lugnande hormonet Oxytocin utsöndras i kroppen vilket gör att ångest och stress minskar. Djur som sällskap till oss människor kan många gånger vara ovärdeligt och skänka stor tröst och glädje.
